通道融媒6月28日讯：6月26日，我县20余名瑜伽爱好者在湖南万佛山侗寨风景名胜区综合实践研学基地，开展户外瑜伽活动，将自身融入到大自然之中。

近年来，户外瑜伽因其与大自然的无限接近，受到了不少女性的追捧。据瑜伽爱好者介绍，在户外做瑜伽，能摄取更为丰富的氧气，使身心得到良好的滋养。万佛山风景绝美，森林覆盖率为89.9%，负氧离子含量为10000+，是真正的“天然氧吧”。

活动现场，瑜伽爱好者们或侧角伸展式、或弓式、或手掌倒立，将瑜伽的内敛飘然与离俗悠然充分体现，展现新时代女性柔韧之美，引领美丽乡村健康生活的新风尚。瑜伽爱好者表示，瑜伽不仅是一项运动，更是一种艺术，它不只是单纯的体式练习，更是内心的修行，通过瑜伽控制身心的锻炼，了解自己，提高自己。